《玉米是好的澱粉？》
減脂期間
主張使用中低升糖的原型澱粉
經常推薦使用地瓜、玉米、糙米飯
而玉米
大家經常會問
水果玉米可以嗎？
糯米玉米可以嗎？
其實兩者都高升糖哦
建議用一般的甜玉米
或是用玉米粒罐頭
也是個很棒的方式喔
減脂有很多小眉角
讓我從旁協助你
用科學的方式來減肥
明天的模樣、今天你可以決定
https://www.drhsi.io/2019/06/drhsi-edward-effective-losefat-experience.html
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